Jogar: Uma boa forma de aliviar o stress?

Sigmund Freud, o pai da psicanálise, concebeu a teoria de que a personalidade dos seres humanos é desenvolvida pelas experiências da infância. Para Freud, esse período de nossas vidas é um dos mais impactantes, sendo relevante o suficiente para levar os adultos a uma eterna busca inconsciente ao retorno dos tempos de inocência.

É nessa época que nossas preocupações com o mundo exterior são praticamente inexistentes. Comemos, dormimos, estudamos, aprendemos e brincamos. A relação com a sociedade ainda não se limita a uma avalanche de problemas, uma agenda lotada e à aparente falta de tempo para qualquer coisa.

Sem dúvidas, todos sofremos, ou sofreremos, com algo que não pode ser curado: a maioridade. Quem é afligido por essa condição normalmente tem problemas em se concentrar em qualquer coisa divertida e que possa nos entreter sem compromisso. Mas, felizmente, o tratamento pode ser bem mais simples do que parece.

Segundo um estudo de Alan Krueger, pesquisador da Universidade de Princeton, nos Estados Unidos, os momentos mais felizes de nossa vida envolvem atividades de lazer. Então, surge a grande questão: Por que não podemos ser mais felizes?

O fato é que se entregar a atividades que não rendam um resultado exterior se tornou um tabu na sociedade contemporânea. Essencialmente, a tendência é vivermos sempre em troca de algo. Nossas ações giram em torno da recompensa e da causa, algo que, no lazer, normalmente inexiste, já que a satisfação pessoal é desconsiderada e brutalmente atropelada pelos conceitos de uma sociedade produtiva capitalista.

Brincar parece não ser uma palavra compatível com o vocabulário dos adultos. Um dos principais motivos disso é o fato de que a recompensa para quem brinca não surge no final, mas sim durantea experiência.

O que nós não percebemos é que é exatamente a ausência de um resultado quantificável que nos permite satisfazer necessidades essenciais para nossa vivência e ainda revela a verdadeira pessoa por trás de toda a crosta gerada pela sociedade. Brincar pode ser o segredo da felicidade.

E, obviamente, os video games são uma excelente forma de brincadeira. O entretenimento eletrônico é extremamente abrangente, sendo capaz proporcionar momentos de lazer de diversas formas distintas. Há games que estimulam sua criatividade, outros que proporcionam uma atividade social interessante, que nos  incentivam a fazer atividades físicas e também aqueles que oferecem um desafio saudável.

Visando reforçar que o poder dos video games vai muito além do que é rotulado pelos leigos, o Baixaki Jogos resolveu se aprofundar um pouco mais nesse assunto. Neste artigo, você confere como alguns jogos podem ser excelentes válvulas de escape para todo o stress acumulado, servindo não só como uma simples diversão, mascomo uma verdadeira terapia.

Sem stress!Desenvolvendo diversão